ALMA: Welche Rolle spielt die individuelle Schmerztoleranz einer Frau während der Geburt?
Elena: Jede Frau erlebt Schmerzen auf ihre eigene Weise. Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der körperlichen Verfassung, der mentalen Einstellung und sogar von früheren Erfahrungen mit Schmerz. Es gibt also keine allgemeingültige Definition oder Grad der Schmerzen während der Geburt.
ALMA: In welcher Form können Schmerzen während der Geburt auftreten?
Elena: Während der Geburt ist Schmerz ein ständiger Gefährte, der sich natürlich mit Pausen abwechselt – das sollte betont werden. Jede Geburt beginnt auf ihre eigene Art und Weise. Einige starten mit häufigen Wehen, während es bei anderen langsamer vorangeht, da sie sich erst an die Situation anpassen müssen. Viele Frauen erleben durch die Schmerzen eine körperliche Anspannung, die das Leiden verstärken kann.
ALMA: Wie können Frauen auf natürliche Art und Weise mit den Schmerzen der Geburt umgehen?
Elena: Es ist am besten – und das ist für viele eine Herausforderung –, sich auf die Schmerzen einzulassen, den Schmerz gewissermaßen als konstanten Begleiter anzunehmen und Wege zu finden, damit umzugehen. Das bedeutet zu akzeptieren: "Jetzt ist es so. Ich gebe mein Bestes, mich nach jeder Wehe, so gut es geht, zu entspannen. Ich suche die ideale Position, um die gesamte Geburt bestmöglich zu bewältigen."
„Es ist eine Reise, auf die man sich vorbereiten kann, aber letztlich ist es eine Reise ins Ungewisse, die man mit Offenheit und Entschlossenheit angehen sollte.“
ALMA: Welche Ratschläge würdest du anderen Frauen geben, die sich auf die Geburt vorbereiten?
Elena: Ich würde ihnen raten, offen für verschiedene Möglichkeiten der Schmerzbewältigung zu sein und sich darauf einzustellen, dass es eine intensive, aber auch transformative Erfahrung sein kann. Es ist wichtig, sich Unterstützung zu holen und sich selbst zu erlauben, die Schmerzen anzunehmen und durch sie hindurchzugehen. Es ist eine Reise, auf die man sich vorbereiten kann, aber letztendlich ist es eine Reise ins Unbekannte, die man mit Offenheit und Entschlossenheit angehen sollte.
ALMA: Wie unterstützt Du als Hebamme Frauen bei der Schmerzlinderung während der Geburt?
Elena: Wir Hebammen unterstützen Frauen während der Geburt auf verschiedene Weisen. Wir bieten Informationen über den Geburtsprozess und Schmerzlinderungsoptionen, emotionalen Beistand, helfen bei der körperlichen Positionierung und Anwendung von Entspannungstechniken, unterstützen bei Entscheidungen und bieten kontinuierliche Betreuung. Diese umfassende Unterstützung trägt dazu bei, den Geburtsprozess angenehmer zu gestalten und eine positive Geburtserfahrung zu ermöglichen.
